MBSR Retreats, Seminare & Urlaubskurse
Lernen Sie Stressreduktion durch Achtsamkeit mit Isabel Schupp, einer zertifizierten MBSR-Kursleiterin. Sie hilft Ihnen mit Achtsamkeit und MBSR Meditation mehr Gelassenheit und Selbstmitgefühl zu erreichen und Ihre Lebensfreude und ursprüngliche Kraft neu zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. MBSR (Mindfuness-Based-Stress-Reduction) ist eine wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Migräne, Rückenschmerzen, Tinnitus, Substanzmissbrauch, chronische Kopfschmerzen, Angstzustände, Bluthochdruck, Unruhe, Gedächtnisstörungen und Schlafstörungen bewältigen. Das Innere Kind annehmen, umarmen, versöhnen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.
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